小さな出来た！から、私にも出来る！へ変化しました～アシュタールのメッセージ～より～
昨日 ５年ぶりの免許更新に行ってきました
前回の更新から もう５年も経ったなんて
アセンションで騒いでいた ２０１２年のころなんて6年前で
そんなことあったよね～ なんて
もうすっかり忘れてきたのは 月日だけのことではない
私の中が 私の現実が 変化してきたからだ
でも ５年前の 免許の写真と 今回撮った写真
並べて見比べてみたけど 髪型と 服が違うだけで
同じ顔してるのに 思わず笑ってしまった
中身は 随分変わったように思うんだけど
見た目が変わらないのは まぁ 喜ぶことかな 年齢的には(笑)
日々の変化は 本当に地道で 少しずつだけど
５年も経って振り返ると 凄く変わってることが
どうにも否定できないくらい
どうして変われたのか？ それは やっぱり
アシュタールの さくやさんの メッセージを読んで
自分がどうしたいかを 選んで 決めて 行動してきたから
自分では何もできないと 無意識の奥の方まで
思い込んでることが分からなかったし
何をするにも 周りの人と比べて 優劣をつけて
自分の劣ってるところにフォーカスしてばかりいるから
人の優れてるところを うらやんでばかり
こんな風に書くと うわぁ私って痛い人だったじゃん～ って
でも 度合いは違えど みんな同じような感じ
自己否定をして 自信がなくて 「どうせ私なんか…」って
セルフイメージが低いの うちの娘も本当にすぐ自分を悪く言う
それは この世の中だから
でも 世の中のせいにしてても 仕方なくて
仕方ない…と 自分で受け入れてしまってるから
それが分かれば 仕方なくない 自分で変えられると決めることも
選ぶことも 行動していくこともできる
それからは ひとつひとつ ちいさな出来た！を
認めていった 褒めていった 自分で自分に
小さな子供が 何か一つ 出来るようになってるのを
喜ぶように 自画自賛
最初は ちょっと抵抗とか 人前でやるわけでもないのに照れとかあった
鏡に向かって 自分に「よく出来たじゃん！」なんて言って
私なにバカみたいなことしてる？なんて 吹き出したり
でも それでも ちょっとずつ 素直に喜べるようになったし
嬉しくて 小さな出来たが 楽しくなって
そうすると 他人のちょっとしたことも 素直に
よく出来たね って思えるようになる
ずっと前の私なら そんなこと出来て当然じゃん とか言ってたし*1
そうやって 新しく 癖づけをしてきて
最近は ちょっとまだ今の自分では無理かなぁ と思っていることを
私の周りにいる人たち いろんな人たちが していて 見せてくれて
「いいなぁ うらやましいなぁ」と 思うより
「それいいね！私もやる！次は私にも出来る！！」って思えるようになって
決めることができるようになってきた
どうしたらできる？ 何から始める？ って
情報を収集したり アイデアを考えたりして ワクワクして
うらやんでる場合じゃないって感じ
やりたいと思うことは 本気で決めれば 必ずできるんだって
分かりました
出来ない場合は 頭で 出来る出来るって思ってても
どこかで 不安とか出来ないと感じてるか 本当にしたいことじゃないとき
この違いも だんだん すこしずつ分かってきたかも
アシュタールのメッセージ転載させていただきます
(ここから)
「こんにちは こうしてお話し出来ることに感謝します。
小さな出来た！を 大切にしてください。
小さな出来た！が あなたを大きく変化させます。
宇宙には 偶然はありません。
だから 小さな出来た！は偶然ではなく、出来た！なのです。
小さな出来た！を 見逃さないでください。
そして それが起きたとき 出来たあなたをしっかりとほめてください（笑）
やったね・・って、しっかりと 出来たんだ！って認めてください。
小さな出来た！が 大きな確信につながります。
たとえば いつも言いますが・・
誰かの事をふっと思ったら 電話がかかってきたとか、道で出会ったとか・・
これは 偶然ではなく テレパシーです。
誰かが あなたに電話をしようとしているエネルギーをあなたが感じ取ったのか、
あなたのその人への想いが その人に通じたのか・・それはどちらでもいいですが、
とにかく テレパシーで情報を伝え合ったということです。
これを偶然としてかたずけるのではなく、小さな出来た！として 受け取ってください。
そうすれば もっとたくさんの小さな出来た！が 訪れます。
これが 大きな確信になり その確信があると テレパシーを意識的に
使えるようになるのです。
テレパシーだけでなく・・テレポーテーションも、念動力も、何もないところから
物質をとりだすことも すべて小さな出来た！から 始まります。
このように 今この時のあなたには 奇跡的なことだと思えることでも、
小さな出来た！を大切にし 偶然ではなく 成功だと思えるようになれば、
奇跡的なことではなく 当たり前のことになっていきます。
こうして 小さな出来た！を繰り返していると
もうすでに５次元領域にいるのだと確信している自分に気が付くでしょう。
テレパシーのような超感覚だけではなく、社会的なこともそうです。
小さな変化を見逃さないようにしてください。
たとえば Noということを言えるようになった・・自分の想い、意見を素直に
正直に話すことが出来た・・など、ちょっと勇気を出したことで 小さくても何か変化が
起きたら 出来た！と自分に誇ってください。ほめてあげてください。
この小さな変化が あなたを大きく変化させ ひいては 社会、世界を大きく
変化させていきます。
大きな事よりも 実は 足元の小さなことのほうがパワフルなのです。
小さな出来た！ 小さな変化！ を大切に 見逃さないようにしてください。
そして 誰かの小さな出来た！にも 尊敬の気持ちを忘れないようにしてください。
なんだ こんな小さなこと出来て当たり前だろう・・偶然じゃないの？ではなく、
素晴らしいね・・と 尊敬の気持ちとともに言葉を送ってください。
特に あなたよりも立場が下だと思われている 子供や部下などに対して
そのことを忘れないでください。
今のあなたの社会システムでは 立場が上だとか下だとかありますが、
本来の個性（エネルギー）として考えれば 上も下もなく すべては
平等なのですから・・お互い尊厳をまもり 尊敬の気持ちを忘れないようにしてください。
あなたに 愛と感謝 そして平和の光を送ります。」
ああ本当に 人生は 自分次第
あんなことも こんなことも 遠い夢と思ってたことだって
本気を出せば 私にも出来るんだ～
初めて立って 自分の足で歩きだせた時のこと
覚えていられたら いいのにね
*1:;^_^A
湧きおこる不安をどうしたらいいの？～アシュタールのメッセージを読んで～
今 ちょっと 不安のループ？みたいなのに はまってます
お金の不安とか もうしばらく心配することもなくて
結構 能天気に生活も旅行もしていたんだけど
引越して 7か月 今頃になって なんか思考が ”ない”とか
”足りない”とかの方へ フォーカスしてしまうんですよね
使うことに 不安が出てきちゃうというか
どうしたんだろう？ なにも困ってはいないのに
考えるとか 意識を向けてしまうと どんどん重い方にひっぱられる
分かってるのに ひっぱられる
もちろん その都度 不安が出てることも認めるし
”今”を感じる フォーカスを変える いろいろやってるのだけど
なんかすっきりしない状態
まぁ 湧いてくるんだから 出し切っちゃおう！ って感じで
できることからやってくしかないですよね
でもどうしてなんだろ？ とか思ってたら
アシュタールのこんなメッセージを見つけましたので 転載させていただきます
(ここから)
「こんにちは こうしてお話し出来ることに感謝します。
守ろうと思うと不安、怖れが出てきます。
なぜなら、守るということ自体がもうすでに不安が原因だからです。
守る・・と言うのは変化を拒否するということです。
いまのまま、このままをずっと続けたい・・という気持ちです。
変化しないものはありません。
それはあなたも心の奥深くでわかっています。
だからこそ、変化を拒否しようとすることが無理なことも知っているのです。
でも、マインドは変化を嫌がります。
そこで、変化を嫌がるマインドと変化を受け入れようとするハートがせめぎ合い
漠然とした不安が出てくるのです。
変化しないことが守ることではありません。
変化することが守ることなのです。
そして、守るという概念の中には、悪い方向へ行かないでほしいという気持ちがあります。
変化すると悪い方向へ行ってしまう・・という怖れがあるのです。
だから、その思考が現実を創造しますので、本当に怖れていたことが現実になるのです。
言っていることが伝わっていますでしょうか？
変化を怖れるのは、将来を見ているからです。
幻の未来ばかりにフォーカスしているので、変化を怖れるのです。
そして、あなた達はどうしても自分にとって都合の悪いことばかりを考えてしまう傾向が
あります。
変化＝悪いこと・・なぜかこの図式があなたのマインドに出来上がっているのです。
変化＝素晴らしいこと・・に書き換えてみてください。
そうすれば、変化を怖れることがなくなります。
・・と言われてもねぇ～～、どうやってその不安を実際になくすことが出来るのか？
わかりません、気がついたら不安になっているのですから・・という答えが返ってきます（笑）
その時には、いま出来ることをしてください。
これから起きるかどうかわからないことにフォーカスするのではなく、いまにフォーカス
するのです。
いましていること・・そこだけにフォーカスしてください。
料理しているなら、料理に・・仕事で何か計算しているなら、計算に・・
いましていること、いま出来ることに集中すれば、不安はなくなります。
もし、何かをつくることを仕事にしているとして、このままでいいのか？ 何か悪いことが
起きるのではないのか？ それが売れなくなって生活に困ることにならないか？・・
などの漠然とした不安が出てきたら、つくることだけに集中するようにしてください。
あなたの好きなものをつくっていれば、不安はなくなります。
不安がなくなれば、考えていたような変化（悪いこと）は起きないのです。
いまに集中してください。
そうすれば不安は消えてなくなります。
いまに集中して、好きなこと楽しんことをしていれば、変化は素晴らしいものとなるのです。
変化するから安定するのです。
変化がなければ安定はしないのです。
だから変化を怖がらないでください。
変化＝悪いことが起きる・・の思いを手放してください。
ですから、なんか漠然とした不安が出てきたときはその不安に掴まってしまうのではなく、
あ～～、いま何かを守ろうとして変化を怖がってるんだな・・って思ってください。
その気持ちが悪いと思って無理に閉じ込めようとか、手放そうと思う必要はありません。
ただそう思っている自分が居る・・それを認識するだけで大丈夫です。
認識することで、自然とそこから出ることが出来ますので。
”いま”を生きてください・・”いまこのとき”だけが、あなたの現実なのですから。
あなたに愛をこめてお伝えいたします。」
仕事中とか ドラマを見ている最中とか
夢中になっているときは 本当に忘れてるし
今日も レイキのアチューメントをしていて
いろんなことお話ししてて もう 不安のふの字も
浮かばないし やっぱり全然困ってない〜〜ってなる
変化を怖がって守ろうとしてるのね 私
変化は素晴らしいこと！！
やらなくていいことまでして疲れすぎてる人たちへ。～アシュタールのメッセージより～
現代人のほとんどの人たちは
時間に追われて しばられていると思う
時計を見ないで 一日を過ごせる人が どれだけいるだろう？
仕事 学校 社会の仕組みにどっぷりはまっているから
他人と合わせることが 当たり前で しなければならないこと
必要なことだと 共有意識で受け入れてしまってる
「時間は伸び縮みする」ということも
「すべては波動エネルギー」で「ワンネス」のことが分かってきて
最近 自分の思考次第 感覚とか その時の感情とかで
本当に時間って 伸びたり縮んだりするんだと 体感できるようになった
どうしても 今までずーーーーっと 時間の概念というものを
一定の感覚で 直線的に進んでいると信じ込んで
現実を創ってきてるから いきなり真逆のような概念を
信じ込むには それこそ時間がかかるのも仕方ない
でも 少しずつでも そういうものなのね～って 自分の意識を変えて
実際試していくと 誰だってきっと 腑に落ちてくること
だって 本来は 知ってることだから
ゆっくりする…
行動としては 仕事は休んで のんびりと過ごすとか
お茶でも飲んで くつろいでいるようでも
次の何かを考えてたり どうしよう～って悩んだり 頭は結構ぐるぐると
無駄にフル回転していたりすること 私もよくやっていたな
気持ちにゆとりがないから 身体を休めているようで 休み切らなかったんだ
「満足できれば 頭も疲れません」
やっぱり 満たされるのって 大事
それは 自分自身で 満たさないとだけど
それについてはまた別の時に
我慢できない人が増えてきたのは みんなハートで思い出してきてるからだね
やらなくていいことまで いっぱいやってるってことをさ
アシュタールのメッセージ転載させていただきます
(ここから)
「こんにちは こうしてお話しできることに感謝します。
あなたは 疲れすぎているんです。
常に 何かしなければいけない・・と思い込んで、
頭の中は 次にしなければいけない（と思い込んでいる）ことで
いっぱいになり いつもフル活動している状態です。
ちょっと ゆっくりしなくちゃ（これも しなくちゃで考え(笑)）
と思って 身体はゆっくりしていても 頭の中は相変わらず
フル活動(笑)
ですから 少しも休んだ気がしない(笑)
だから 疲れも取れない・・ですね(笑)
そんなに することは無いんですよ・・しなければいけないと
思い込んでいるだけなのです。
しなくてもいいことまで しければいけないと思い込んで
頭の中で考えているだけで 疲れてしまい 頭が疲れると
もちろん身体に影響しますから身体まで本当に
ぐったりとしてしまうのです。
少し やらなければいけないと思ってることを 整理してみませんか？
やらなければいけないと思っていることは 本当にやらなければ
いけない事なのでしょうか？
生きていくうえで 本当にしなければいけない事はそんなに多く
ありません。
とても シンプルなんです・・それを 複雑にしてしまっているのは
あなた自身なのです。
そして 頭が疲れるというのは 今この時 あなたがしていることを
しっかりと感じていないからです。
例えば 今 ご飯を食べていても 食べているものの味や触感 それから
来るあなたの思い（おいしい、固い、甘い・・などの）をしっかりと
感じきることなく 別のことを考えているから 頭が疲れるのです。
食べていることを楽しみ それに集中していれば あなたの頭は満足し
休めるのです。
まだ来ていない時間 まだしていないことに頭を使っているから そこに
欲求不満が起きて来て どんどん疲れていくのです。
そして さっきも言いましたように 身体も疲労していきます。
悪循環で 疲れると何もしたくなくなります。
そうしたら もっと やらなければいけないのに やりたくないという
気持ちが出てきて でも そんなことは言ってられない・・やらなくちゃ・・
でも やりたくない・・と また 頭の中でグルグルが始まり それがまた
疲労へとつながって くたくたになっていくのです。
私は よく ゆっくりしてください・・と言いますが、
それは 身体だけではなく それよりも頭の中もゆっくりさせてあげて
ください・・ということです。
今 しなければいけない事は 何も考えなくても 自然に今しています。
今 していないことは 今しなくてもいいことなのです(笑)
今 しなくていいことを すぐにでもしなければいけない・・と
思うから 疲れるのです。
大丈夫です・・本当に しなければいけない事、したい事は
勝手に自然にやってます(笑)
だから 今 それにだけ集中してください。
今 していること それによって今あなたが感じていること・・
それだけに集中していると 頭は満足して グルグルが止まります。
満足できれば 頭も疲れません。
頭の疲れが取れれば 身体も楽になります。
頭の疲れが取れれば 余裕が出てきて あなたが 今 何がしたいか
好きなことは何なのか・・が わかってきます。
本当に楽しいって どういうことなのかもわかってきます。
あなたは 疲れすぎているから 楽しいも うれしいも 好きなことも
わからなくなってしまっているのです。
とにかく ゆっくりと休んでください。
まずは 疲れを取ることからです。
疲れが取れれば 絶対幸福を感じることも出来るようになります。
疲れを取るためには 今 この時を感じきる・・それだけでいいです。
薬も何もいりません(笑)
あなたに 愛と感謝 そして平和の光を送ります」
(ここまで)
やらなくちゃいけないこと って
大人として？ 社会人として？ 親として？ 男として？女として？
常識がそうだから？ 親が先生が言うから？ 世間体？
規律とか ルールだとか 道徳 倫理 いろいろたくさん
ありすぎて重なってて 本当の自分のやりたいこと やりたくないことが
見えなくなってしまってる
まず それに気づいた方がいいことも 確かだ
