またひとつ自信を持てたメッセージ～アシュタールのメッセージより～

昨日の朝だったかなぁ　明け方ぐらいだったか　深夜だったか？

それとも　サロンの朝の掃除をしてる時だったかな？って感じで

はっきり覚えてないんだけど　なんか寝ぼけてるとき？ボーっとしてる時？　に

浮かんで来てたと思うんですけど   

『私は “いまここ”　に　こうしてたどり着いて来ているのだから

今までも自分の感覚でいろいろ察知してやってきたんだなぁ〜……』　と

あぁそうだった  どんな時も結局は自分で決めて

訳わからないようでも 何かを感じて

悩みながら  時間かけてでも選んで　決めて

全部やってきたんだ……　　って  　なんかフッと思ったんです　　

自信が持てない時もあったけど

今でもまだ  自信が揺らぐことも時にはあるけど

パズルを　１つずつクリヤしていくように  自分の答えを求めて

探して  見つけていくんだろう

そんなことが頭に浮かんだところだった

そしたら今日のアシュタールのメッセージ　　

”いつでもあなたはやっているのです。

ただそれを意識していないだけなのです。”

そっか…　って　ニンマリしちゃいました

これからはもっと　訳わからずじゃなくて   意識して積極的に

欲しい情報　欲しいものは　具体的にサーチしていこっ！

人生は本当に面白いですよ

もしかしたら　毎日　ただすれ違うだけの人と　

心を通わせている現実もあったかもしれないし　これからだって

まさか！と思うような　現実を創っていくことができるのだから

だってホントに　10年前には　今こうしてることなんて　

まさか思いもしなかったですしね

いくら　ボーーーーっとするのが好きでも　

ぼーーーーっと生きてちゃ　もったいないじゃん　と　思うのでした

またひとつ　自信を持てるメッセージ　アシュタールありがとう～！

感情のエネルギーは良いも悪いも引き寄せのカギ～アシュタールのメッセージより～

喜怒哀楽の感情を　素直に表現できていたのは

小学校の１〜２年生の頃までだったような記憶があります

多くの人が　何かをきっかけにして　素直に感じたままでいては いけないと思い始めて　

ちょっとずつ我慢や遠慮や　ごまかしや嘘を覚えていく 

みんな思ってることと違うことを言ったりやったりしていて

お世辞とか社交辞令とか　他人の顔色をうかがうこととかが

当たり前のようになっている

大人たちの　真似をしていくんですよね

私も　今思うに　多分相当　負けん気が強いし

ふて濃いし　生意気で　大人からも　ませた子だと言われてたし

世の中と言うか　集団の中に入ると　うまく合わせるとか出来なかったんです

グループに入るのもなんか違うと思ってたので

当然のように　仲間はずれにも　ちょいちょいあったり

 優しい部分も　素直さも　可愛げもあった(と思う)んですけどねぇ

分かってくれる人は分かってくれるんだけど…って感じでした

そんな小・中学校時代と　親が亡くなって伯母に育ててもらってるという

気兼ねみたいな　いい子でいなきゃいけないという思いが合わさって

素直な感情にどんどん蓋をしていきながら

ものすごく理想の自分を構築していったように思います

でもね　そんなのボロが出るんでしょうね

私が思う理想像なんて　私の狭い価値判断の範囲のものだし

他人から見られた理想の私であって　自分が望んでいないし

歪んでたなぁと　思います

だから　最初はいいんだけど　ちょっと長く付き合っていくと

突然のように　関係がうまくいかなくなってしまう

他人には　素直なんだけど　自分に素直じゃなかったから

その人に合わせた自分を出そうとするから　

でもいつも　そんな私を　相手は望んでないんですよ

私も　望んでなかったんです　気づいてなかったけど…

気づいてないけど　素直でいられない不満が溜まって

相手に歪んでぶつけてしまっていた…痛い人でしたねぇ

今こうやって書いてると　ホントに素直じゃなかったなぁと

笑えてしまいます

どんな感情も　素直に感じて　俯瞰できれば

自分の現実は思い通りに創造できる

アシュタールのメッセージ転載させていただきます

(ここから)

「こんにちは　こうしてお話しできることに感謝します。

あなたの現実は、感情で動いています。

理性的に見えていることであっても、基盤は感情なのです。

感情が動くから、現実も動くのです。


複雑そうに見えても、突き詰めていけばあなたの好き嫌いがすべてを決定

してるのです。

同じ現象を見ても、その時の気分で見ているものが変わってくるのは経験

されていると思います。


いつも見かけるネコ、機嫌のいい時は可愛く見えるけど、何かしらイライラしてる時には

可愛くは思えない・・とか。

小さな子どもが遊ぼうよ～って誘って来る時も、機嫌がいい時は一緒に楽しく遊べるけど、

機嫌が悪い時は、ちょっとうるさいなぁ～って思うこともあると思います。

気にいった部下が新しい企画を持って来ればしっかりとみてアドバイスするけど、

あまり気に入らない部下が同じような企画を持って来ても、真剣に見ることなく却下

なんてこともあると思います。


そして、その時の感情が次の現実を創造するのです。

ですから、感情はとても大切なのです。

自分が機嫌が悪いからといってその感情（イライラ、怒り、悲しみなど）を相手にぶつけて

しまうと、その人とのコミュニケーションがおかしくなってしまいます。

八つ当たりなどをしてしまったら、関係が悪くなる現実を創造してしまいます。

それはあなたも体験したことがあると思います。


どうしてそういうことになってしまうかというと、感情のコントロールがうまく出来て

いないからです。

コントロールというと、感情を押さえつけ重い感情を出さないようにしなければいけないと

思ってしまうかもしれませんが、押さえつけてくださいと言っているわけではありません。

感情はどんどん出してください。

特に重い感情（怒り、悲しみ、イライラ、悔しさ、など）はどんどん出してください。

そうしないと、その感情は行き場所を失い、あなたの中に溜まってしまいます。

重い感情は出してはいけないものだと思い、出さずに溜めてしまうとあなたの中で発酵し

いつか爆発してしまいます。

爆発すると、あなた自身もまわりも傷つけてしまいます。

重い感情はとても痛いエネルギーだからです。

そして、重い感情を抑えつけてしまうと、軽い感情まで同じように抑えつけて

しまうことになりますので、楽しい、嬉しい、なども感じなくなってしまいます。

感情を感じることが出来なくなってしまうのです。


そうなると、あなたの現実は楽しいものではなくなります。

感情には良い悪いはありません。

良い感情も、悪い感情もないのです。

どちらもあなたの大切な感情なのです。

重い感情だから悪い、軽い感情だから良いということではありませんのでそこは

理解してください。

重い感情を感じることも、あなたの現実に色をつけてくれるのです。


だから、感情を感じなくなってしまうとあなたの現実は色を無くしてしまいます。

伝わっていますでしょうか？


あなた達はとても感情が豊かです。

ですから、その感情の表現の仕方を覚えてください。

感情に巻き込まれるのではなく、感情をうまくコントロールする方法を覚えてください。

豊かな感情をうまくコントロールすることが出来れば、あなたの現実はとても

カラフルで楽しいものとなります。


何度も言いますが、コントロール＝押さえつけるということではありません。

コントロールというのは、俯瞰でみることが出来るということです。

客観的に自分の感情を見ることができるということです。

それが出来るようになれば、感情をしっかりと感じることも出来ますし、それを

楽しく表現することが出来るようになります。


何かに怒りを感じた時、その怒りに巻き込まれるのではなく、あ～、怒ってるわ私・・

って思えるのです。

そうすれば、怒りに巻き込まれて言ってはいけない言葉を出してしまったり、

関係のない人に八つ当たりをしたりすることがなくなります。

客観的に怒りのエネルギーを見て、それを昇華することが出来れば、

じゃあ、この怒りを感じた現実をどうやってご機嫌さんになれる現実に変えればいいかを

考えることが出来るようになるのです。


感情をしっかりと感じ、俯瞰でみることが出来れば、感情をコントロールすることが

出来ます。

そうなれば、あなたの現実も自分の好きなようにコントロールすることが出来るのです。


あなたの現実は、あなたの感情が創造しているということを忘れないでくださいね。


あなたに愛をこめてお伝えいたします。」

(ここまで)

私は私　素直に感じた感情を俯瞰して

ご機嫌さんでいられる現実を創っていこう

考える前に使ってみることをおすすめします～アシュタールのメッセージより～

自分が変われた！　出来なかったことが出来るようになった！

私　すごいじゃん！ 　って思えるようになって

ご機嫌さんな毎日を送っていても

時々　何かあれば慌てたり　落ち込んだり　分からなくなったり

出来なくなったり

あれ？　私大丈夫かな？と後ろ向きになることだってあります

そんなことを繰り返しながらも　前に進んでいるわけで

これからもそうだと思ってます

何度となくある　何度目かのそういうのが　ちょうど3年前くらいにあって

その時は今より　どうしよ～～～～～って　

かなり揺さぶりにあがいてしまってたんですが

長年そういう時いつも　口にしていた

”分かってるつもり”　”やってるつもり”　”頭では分かってるけど”っていう

いろんな”つもり”や　”頭で分かる”こと　それじゃダメでしょ　って

さくやさん　アシュタールのメッセージから　深くハートに響いて

もうやめま～す　と宣言したことがありました

楽しく生きたい！そのために自分を変える！と　腹に落とせたし覚悟できたから

地道な中でも　大きな一歩の進化になったなぁと思います

具体的に何をしたかと言えば

まずそういう言葉が癖で出てきたときは　すぐ　”つもりじゃなくてやります！”

”分かりました！”　”できます！”　とにかく肯定する　認めるんです　

やりたいことなら　やると宣言する　自分にね

誰でも無意識に言ってる口癖だから　気が付くと言ってしまって

その度に　私　負けず嫌いだから　悔しくなるんです　他人にも自分にも(笑)

でも人に対立のエネルギー出して悔しがっても　

それが戻ってくる返ってくるだけだから

自分にって思ってたけど　それも違いますよね

もう今は　悔しがることも　ほとんどなくなりましたよ　　

もちろん”つもり”とか　”頭では分かってるんだけど…”も

まったく言わなくなりました～(*^^)v

 アシュタールのメッセージ転載させていただきます

 (ここから)

「こんにちは　こうしてお話し出来ることに感謝します。

あなた達は　よく・・頭では分かっているんだけど、なかなかねぇ～～・・という

言葉を使いますね。

頭では分かっているんだけど・・という言葉を出した時点で　

ハートには降ろさない・・潜在意識を変えるつもりはない・・と、

自分に宣言してしまっているのと同じです。


頭ではわかっているんだけど、行動に移すつもりはない・・と　宣言しているのです。

ですから　あなたの環境は何も変わらないということになります。

思考はエネルギーです。

自分で　変えない・・と宣言すれば　何も変わらないのです。


頭でわかっているのならば　わかっている範囲でいいですので　そのわかったことを

行動に移してください。

わかっていることを　実際に表現してください。

そうすれば　頭でわかっていると思っていたことが　わかっていなかったということが

わかります（笑）・・言っていることが分かりますか？（笑）

頭で解ってるだけでは　わかっていることにはならないのです。

それを　実際に行動に移してみて　はじめて　身体でわかるのです。


身体でわかると　腑に落ち、ハートに落ちますので　本当にわかってきます。

頭でわかっても　わからなくてもいいですから　いいなと思った情報は　とにかく

考える前に　使ってみることをおすすめします。

使ってみて　違うな・・と思ったら　すぐにその時点でやめればいいのです。


行動してみると　頭でわかるのと　身体でわかるのの違いが良くわかると思います。

わかったつもりと　本当にわかるのとでは違います。

本当にわかると　思考が変わりますから　現実も変わります。


ですから　現実を変えたい・・自分の好きなように創造したい・・と思うのでしたら、

実際に　行動してください。

行動すれば　どうすれば現実を変えることが出来るのかが　身体でわかります。

ハートでわかります。

一度　身体でわかったという体験をすると　それを使いこなせるようになります。


頭でわかったつもりのときは　身体でわかっていませんので　経験にならないのです。


頭ではわかっているんだけどねぇ～～・・という言葉が　あなたの口から出たときには

今日の私の話を思い出して頂ければ嬉しいです。


あなたに　愛と感謝　そして平和の光を送ります」

(ここまで)

頭で分からなくても　実践していくと分かってくることもある

身体(感覚)で理解するんですね

とくに私の場合は　言葉などの思考より　感覚でとらえる方が得意みたいで

実際に動いて身体で分かった方が頭での理解もついてくるみたい

本当に分かったから思考も変わって現実も変わりました～