何が起きても大丈夫と思えるには…～アシュタールのメッセージより～

先日 滑って転んだ事は

良いことでも 悪い事でもなく ただ起きてしまった事

打ち身で痛い思いをして 動くのが不自由になった

メチャ恥かしかった‥

そのことだけを見れば 良い事とは思えないけど

痛みに向き合うという事に 今の私が気づくタイミングだった

セラピストとして 身体について知識だけじゃなくて

体験を通して 伝えることが出きる

なんて前向きに思うと ただ打ち身で済んだんだし良かったと思える

私の話は　上手い例えになってないですが‥

起きたことを どう捉えるかで 次の現実がまるで変わるんですね

雨が降って　最悪だわ～と思うのも

晴れて　最高に気分いい～と　思うのも

天気の現象ひとつとっても　言えることで

自分に取って　最悪～～と思うことが起きた時に

そのこと自体や　自分の感情に振り回されてしまうと

最悪～～な状況に　どんどんエネルギーを与えてしまうから

次の現実も　そちらの方向へ進んでしまうんですね

行動や思考には その時の気分がとても影響するじゃないですか？

だからいつでもご機嫌さんでいた方がいい

ご機嫌さんでいるには 好きなことをする 我慢しない

何があっても なんでもポジティブに捉えましょう ってことじゃない

良くないと思うことがあっても 客観的な視点で

悲劇のヒロインにならないように

現実を創造してるのは自分だから

冷静になって 次の決断や選択をしていく

みんな誰でも　自分を信じれば　それが出きるんです