考える前に使ってみることをおすすめします～アシュタールのメッセージより～
自分が変われた！ 出来なかったことが出来るようになった！
私 すごいじゃん！ って思えるようになって
ご機嫌さんな毎日を送っていても
時々 何かあれば慌てたり 落ち込んだり 分からなくなったり
出来なくなったり
あれ？ 私大丈夫かな？と後ろ向きになることだってあります
そんなことを繰り返しながらも 前に進んでいるわけで
これからもそうだと思ってます
何度となくある 何度目かのそういうのが ちょうど3年前くらいにあって
その時は今より どうしよ～～～～～って
かなり揺さぶりにあがいてしまってたんですが
長年そういう時いつも 口にしていた
”分かってるつもり” ”やってるつもり” ”頭では分かってるけど”っていう
いろんな”つもり”や ”頭で分かる”こと それじゃダメでしょ って
さくやさん アシュタールのメッセージから 深くハートに響いて
もうやめま～す と宣言したことがありました
楽しく生きたい！そのために自分を変える！と 腹に落とせたし覚悟できたから
地道な中でも 大きな一歩の進化になったなぁと思います
具体的に何をしたかと言えば
まずそういう言葉が癖で出てきたときは すぐ ”つもりじゃなくてやります！”
”分かりました！” ”できます！” とにかく肯定する 認めるんです
やりたいことなら やると宣言する 自分にね
誰でも無意識に言ってる口癖だから 気が付くと言ってしまって
その度に 私 負けず嫌いだから 悔しくなるんです 他人にも自分にも(笑)
でも人に対立のエネルギー出して悔しがっても
それが戻ってくる返ってくるだけだから
自分にって思ってたけど それも違いますよね
もう今は 悔しがることも ほとんどなくなりましたよ
もちろん”つもり”とか ”頭では分かってるんだけど…”も
まったく言わなくなりました～(*^^)v
アシュタールのメッセージ転載させていただきます
(ここから)
「こんにちは こうしてお話し出来ることに感謝します。
あなた達は よく・・頭では分かっているんだけど、なかなかねぇ～～・・という
言葉を使いますね。
頭では分かっているんだけど・・という言葉を出した時点で
ハートには降ろさない・・潜在意識を変えるつもりはない・・と、
自分に宣言してしまっているのと同じです。
頭ではわかっているんだけど、行動に移すつもりはない・・と 宣言しているのです。
ですから あなたの環境は何も変わらないということになります。
思考はエネルギーです。
自分で 変えない・・と宣言すれば 何も変わらないのです。
頭でわかっているのならば わかっている範囲でいいですので そのわかったことを
行動に移してください。
わかっていることを 実際に表現してください。
そうすれば 頭でわかっていると思っていたことが わかっていなかったということが
わかります（笑）・・言っていることが分かりますか？（笑）
頭で解ってるだけでは わかっていることにはならないのです。
それを 実際に行動に移してみて はじめて 身体でわかるのです。
身体でわかると 腑に落ち、ハートに落ちますので 本当にわかってきます。
頭でわかっても わからなくてもいいですから いいなと思った情報は とにかく
考える前に 使ってみることをおすすめします。
使ってみて 違うな・・と思ったら すぐにその時点でやめればいいのです。
行動してみると 頭でわかるのと 身体でわかるのの違いが良くわかると思います。
わかったつもりと 本当にわかるのとでは違います。
本当にわかると 思考が変わりますから 現実も変わります。
ですから 現実を変えたい・・自分の好きなように創造したい・・と思うのでしたら、
実際に 行動してください。
行動すれば どうすれば現実を変えることが出来るのかが 身体でわかります。
ハートでわかります。
一度 身体でわかったという体験をすると それを使いこなせるようになります。
頭でわかったつもりのときは 身体でわかっていませんので 経験にならないのです。
頭ではわかっているんだけどねぇ～～・・という言葉が あなたの口から出たときには
今日の私の話を思い出して頂ければ嬉しいです。
あなたに 愛と感謝 そして平和の光を送ります」
(ここまで)
頭で分からなくても 実践していくと分かってくることもある
身体(感覚)で理解するんですね
とくに私の場合は 言葉などの思考より 感覚でとらえる方が得意みたいで
実際に動いて身体で分かった方が頭での理解もついてくるみたい
本当に分かったから思考も変わって現実も変わりました～
元気がないのも、ボ～っとするのもとても大切なことなんだ～アシュタールのメッセージより～
私 先週 腰を痛めてしまって 普段通りに動けなかったんです
仕事は最低限なんとか出来てるんですけど
セラピストをしてるのに またやってしまったーーーっと
痛みと共にちょっと気持ちが落ち込んでいました
いつのころからそんな風に思うようになったのか
まるで覚えてないけど
以前はずっと 向上心は大切って思っていたし
自分はしっかりしている できる人と思っていたし
何もしないでいることができない というか
ちゃんとしてなきゃいけない と思っていました
ダラダラした人を見ると イライラしたりね
自分はいつもきちんとしてる 正しい みたいに
思いあがって 相手に対して厳しいことを要求したり
今思うと なんて失礼なことをしたんだろう(;^_^A と思います
元気がないと 他人から心配されるし
いつも元気でいなきゃ みたいに思ってたところもありました
今だから分かるというより 今の私が変わったからなのだけど
いつでもベストな自分を目指していたときは
理想のように思っていたことも 自分の本心から望んでいることじゃ
無かったものばかりだったように思います
臨機応変 適当 遊び 余裕
そういう部分があるからこそ 自分の望む状態とか物事に
楽しみを見いだせるし チャレンジもできるし
醍醐味のようなことも 楽しめると 今は思うので
しっかりしてない自分も
元気がない自分も 弱い自分も 馬鹿な自分も
その時々で 全部ＯＫな私だと 思えます
アシュタールのメッセージ転載させていただきます
(ここから)
「こんにちは こうしてお話しできることに感謝します。
そうとうお疲れのようですね。
先ず、元気がないということが良くないことだという思いこみを手放してください。
元気がない時は、元気がなくていいのです。
元気がない時に、元気がないのはいけないことだと思ってしまうから、
また疲れてしまうのです。
ガソリンがない時に、ムリに空ぶかししているようなものです。
元気がない・・それは、無駄にエネルギーを使わないようにしているだけです。
だから、元気がない時は、元気がなくていいのです。
元気がない自分を褒めてください。
元気をなくして、無駄にエネルギーを消費しないようにしているんだな・・
そんな私はすごい！って、褒めてあげてください。
あなた達は、常に何かをしていなければいけない、何かをしていないことに罪悪感を
感じるように教育されてしまっているのです。
たとえば、ボ～っとしていないで、さっさとすることをしてしまいなさい・・と学校や
家で言われませんでしたか？
ボ～っとすることは、とても大切なのです。
頭を休めることで、外からエネルギーを受け取ることが出来るのです。
疲れたときに、頭がボ～っとして考えられなくなるのは、意図的に身体がエネルギーを
放出しないようにしているのです。
そんな時に無理やり考えようとか、動こうとすると、エネルギーを消耗するだけになって
どんどん疲れがたまっていくだけなのです。
こころの疲れは身体に影響します。
また、身体の疲れもこころに影響するのです。
うつと呼ばれる症状（うつ病という病気はありません）は、身体が疲れすぎて
こころも疲れてしまうから、起きるのです。
頭をボ～っとさせたり、疲れてたまりにたまってしまった感情を吐き出すために
理由もなく泣いたりする症状が出るのです。
ただ、疲れているだけなのです。
疲れているだけなら、休めばいいのです。
先ず、身体を休めるようにしてください。
でも、その時に、こんな時に休んでなんていられない、休んでいる自分は社会的に
ダメな人間だ・・などと思ってしまうと、こころがヘトヘトになってしまいます。
そして、こころが疲れてヘトヘトになると、どんなにゴロゴロとして身体を休めたつもりでも
こころの疲れが影響して身体も休めずヘトヘト感が抜けないのです。
元気がない時は、元気を出す必要はないのです。
エネルギーを無駄に消費しないために元気を出していないだけです。
ならば、エネルギーが充てんできるまで、元気をためておいてください。
分かりますか？
エネルギーを補給するにも、エネルギーがいるのです。
補給するためのエネルギーを使わないように、元気をなくしているのです。
だから、ムリに頑張って元気をだそうとしてエネルギーを無駄使いしないでくださいね。
元気がない時は、元気がなくてOKなのです。
それはとても上手にやっているということなのです。
元気がないのはいけないこと、ダメなこと、と思わないで、思いっきり元気がないあなたを
楽しんでください。
元気がない自分を楽しんでいると、気がついたらエネルギーが充てんされています。
そうすれば、勝手に元気になります。
身体の疲れを回復するためには、こころを休めることが大切です。
こころを休めるためには、元気がないことを楽しむことです。
あ～、私元気ないわぁ～～・・って、こんなに元気がなくなるんだぁ～・・くらいに
軽く楽しんでみてください。
そうです・・このままでいいと思えると、自然と元気が戻ってきます。
気持ちが元気になると身体も元気になるのです。
どちらも休めてあげてくださいね。
あなたに愛をこめてお伝えいたします。」
(ここまで)
元気がない自分も
「あ～、私元気ないわぁ～～・・こんなに元気がなくなるんだぁ～・・」て
褒めて軽く楽しんじゃうなんて
もうアシュタールって本当に最高！！
こんな日の私も とことん ぐたぁーーーーっとして
ここまでできる私 すごっ って褒めちゃぉー
無意識にしてることを意識してする～アシュタールのメッセージを読んで～
何気なく 気づいていることの中に
特別だと 奇跡だと思うようなことが いっぱいある
気づきさえすれば 意識すれば
シンクロは 日常のことになるんですね
いつもなら 間違えないことで 間違えたり
前から伝えてたのに いざとなったら違う状況に伝わっていたり
ハプニングこそ チャンスだったりするのは
ちょっと後にならないと 分らないこと多いですけど
たくさんのこと思考してる中で 突拍子もないことや
取るに足らない(と思ってること自体が否定かな？)こと
人には言えないようなこととか いっぱい浮かんでくるけど
瞬時にその思考を否定してるのですよね
ずっと 普通の人 いい人でいるためにしてたんだと気づきました
その瞬時の否定は 私以外の人の考えや 常識とかいうものによって
出来上がった無意識の仕業によるところですね
毎日 左手を使う練習をするように
無意識にしていることを意識して 私の現実を創っていこう
アシュタールのメッセージ転載させていただきます
(ここから)
「こんにちは こうしてお話し出来ることに感謝します。
あなたの思考は、大半があなた以外の人によってコントロールされてしまっています。
それが、無意識という領域になるのです。
本来は、無意識という領域は無いのです。
無意識に起こす行動というのは、毎日の繰り返しによって出来上がるものだと
いうことはわかりますね。
習慣的にしていると、そこに意識はなくてもちゃんと行動出来ます。
車の運転なども、最初は細部まで意識して注意してしますが、慣れてくると
そんなに意識しなくても出来るようになります。
それは、何度も何度も繰り返したから出来るようになるのです。
あなたの無意識の領域は、そうやって出来上がるのです。
毎日毎日、小さなころから繰り返し繰り返し教え込まれたことが、無意識になるのです。
そして、その無意識の集合が共有意識となっていくのです。
意味が伝わっていますでしょうか？
無意識は、”いまこの時”を生きていないということになるのです。
”いまこの時、この瞬間”自分に意識を向けていないということです。
なんとなく無意識で慣れた行動、思考をしているということです。
本来ならば、まったく同じことなど起きないのですが、同じことが起きていると思い込み
その時の臨機応変に対応するのではなく、ただ習慣的に行動するということになるのです。
すこし難しいですか？
”いまこの時”自分は何を感じ、何を思っているか？・・常にそこにフォーカスしていれば
自分の思考をしっかりとコントロールすることが出来るのです。
思考をコントロールすることが出来れば、現実もコントロールすることが出来るのです。
でも、無意識にいつもいれば、自分の思考をコントロールすることができませんので、現実も
コントロールすることが出来ないのです。
無意識に行動し、その奥？下？にある共有意識を受け入れるから、現実は自分の好きなようには
ならないと思ってしまうのです。
無意識に思考したことが現実化するわけですから、自分でコントロールは出来ませんね。
もし、小さなころから甘い物を食べると虫歯になるよ・・と繰り返し言われ、制限され、それを
受け入れていると、無意識に甘いものを食べると虫歯になる・・と自分に宣言することに
なります。
だから、甘い物を食べると本当に虫歯になるのです。
少しわかりにくい例かもしれませんが、そういうことなのです。
でも、常に自分で意識していれば、虫歯になるという思考をしなくて済むのです。
虫歯になる・・と誰かに言われたとしても、その一瞬に私はなりません・・と思考出来れば
虫歯にならないのです。
一瞬のうちに頭をよぎる考えは、無意識の領域に入っている考えです。
そのまま、それもまた無意識でいると、その考えが現実化するのです。
無意識でいることをやめるという宣言をしてください。
そうすれば、常に意識的でいることが出来ます。
常に意識を自分に持っていくことが出来れば、無意識の領域に振り回されることがなくなり
すべてをあなたの意識でコントロールすることが出来ます。
常に意識を自分に持っていくということは、いまこの時、いまこの瞬間を生きるということ
なのです。
簡単に言うとそういうことです。
いまこの時を、意識的に楽しみ生きてください。
あなたに愛と感謝 そして平和の光を送ります」
(ここまで)
無意識でいることをやめる と宣言します！
毎日 意識して 今を生きて行く
瞬間的に思ったことも 否定せずやってみよっと
