たくさんの情報が 必要な時もあれば 情報が多すぎて混乱することもありますね そんな時は とにかく 気持ちが休まること 落ち着けること 安心できることに フォーカスして 無理なく 身体の力を抜いてみましょう 混乱しているように見える現状も 次の段階へ進…
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