今日も楽しく生きていこう~

なぜ?私はこうして生きてるのだろう?辛くて悲しい事ばかりだったどん底の10年前から楽しく生きられるように、自分で生れて来たことが楽しめるようになった、その素敵なヒントをくれた素敵で分かりやすいちょっとびっくりなメッセージを一人でも多くの人に広めたい!と言うブログ。それと私の好き勝手な思いも綴ります。

あなたがリラックス出来ない大きな要因は…~アシュタールのメッセージより~

ぼ~~~~~~~っとする‥

 

私のもっとも得意とするところです笑

 

 

でもね ぼ~~っとしてるようで 頭の中は

高速回転で ぐるぐる思考が走り回ってることもあったなぁ と

今では よく分ります

 

本当にリラックスするのって 身体が楽なだけじゃなくて

頭の中も 心の中も ゆるゆる~っと 緩むことほっ…

 

そんな時間 生活 環境は 本当に大事!!

楽しく生きるために 自分のハートの声を聞く時間ですから

 

今までの習慣を いきなり全部

ガラッと変えられないのと同じで

リラックスしよう リラックスしなきゃ と 思っても

なかなか出来ないものだというのも よく分ります

 

やっぱり これも 思考の癖が 大きな要因

時間の無駄とか 怠けてないでやることやらないと‥とか

しっかりしなきゃ 真面目に 頑張らないと とかとか

あぁ もう書いてるだけでしんどいわぁ~~ブルブル

 

もうそんな窮屈な思考の癖を この際 

「私の思考からなくします!!」って 決めちゃいませんか?